大寒已过，天气开始变暖，路上行人穿着明显薄了不少。不过，张老伯说，他今年决不会再上这“好天气”的当了。原来，前年此时，气温连连回暖，中午时分都超过了10℃。那天，张老伯约了朋友去公园下棋，出门时，他不听老伴的劝，硬是换了件薄棉袄。结果，下午冷空气来袭，背脊、胸口一阵阵发凉，可是一盘棋未分胜负，他不愿意离场。好不容易坚持赢了棋，他一高兴猛地起身，胸口却一阵疼。他知道心脏病犯了，幸好老伴在他出门前把麝香保心丸放在了他口袋里，他急忙吃了两颗，这才慢慢缓过劲来。自此，他再也不敢在春季擅自减衣了。

 

春季“倒春寒”时有发生。这时，患有心脏病的人应特别当心。人体受寒冷刺激，易引起交感神经兴奋，心率加快，心肌耗氧增多，使心肌缺血诱发心绞痛，甚至导致心肌梗死。有资料表明，67%的心肌梗死发病与早春寒冷有关。

 

 

春季特别要注意口鼻保暖，因为冷空气直接进入呼吸道，也能引起冠状动脉痉挛，心肌缺血而导致心脏病发。所以，出门口罩、手套不可少。

在寒潮来袭时，最好开空调，将室温控制在16~20℃，晚上被子盖厚些，但以不出汗为宜。

　　在气温低于12℃的房间里静坐不动，会明显增加循环系统的负担。练拳做操、散步、放风筝，加强体育锻炼也利于心脏健康。

在春季较冷的日子里，饭菜容易变凉，而冷饭冷汤入胃，对血管也是一种刺激。因此，春季饮食要温热。另外，饮食方面要多吃两类食物：

 

 “倒春寒”里出现胸闷、心绞痛，那得赶快去医院检查，看看有没有冠心病，因为，冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或血管痉挛）狭窄或阻塞可引起心肌缺血缺氧。尽早在医生的指导下坚持服用保护血管的药物，可避免意外发生。

 

对于已经有冠心病的病人，身边常备的麝香保心丸不仅可以在危急时刻起到“救心”，而且，坚持服用一段时间，可以保护和修复已经病变的血管：一方面，保护血管内皮，防止血液内的脂质成分进入血管壁，让动脉粥样硬化斑块不再继续发展；另一方面，使已经形成的血管壁斑块稳定，减少心肌梗死的可能；再者，长期服用可以促进心脏新生小血管的生长，“另辟途径”，改善心肌血液供应。可以很好地与现有的西药作用互补，从而使病情稳定好转。